DE KRACHT VAN MEDITATIE

Je kan in je dagelijks leven starten met meditatieve oefeningen. Dit is waardevol voor jezelf omdat je zo je eigen innerlijke vreugde kan ontdekken, stap voor stap.


"When you do things from your soul, you feel a river moving in you, a joy" Rumi

Er zijn misverstanden tussen mediteren en meditatieve oefeningen.

Het meditatief oefenen is een krachtige beweging van zelfzorg voor je eigen innerlijk goed voelen. Net zoals je gezond eet, je lichaam verzorgd kan je ook je gevoelswereld dagelijks bewust doorvoelen en beleven, hier en nu.

Heidi leert op drie woensdag avonden meditatieve bewegingen aan. Het mediteren is een gevolg dat voortvloeit uit de meditatieve oefeningen. Dan ben je in de stilte. In de volle leegte. In het alles en niets. In het zijn. In het zijn, ervaar, doorvoel en ben je het wonderbaarlijke van een diepe vreugde die er altijd is. Je groeit in je bewust-zijn met dat wat er werkelijk is. Met stiller je bent in jezelf, met helderder je antwoorden in jezelf. Je leert het lagere mentale overstijgen, je komt in het hoger mentale. En in het supra-mentale, hetgeen verbonden is met je hele lichaamsgewaarwording, hier en nu.

De volgende reeks start nu woensdag 4 november om 20 uur. De meditatieve oefeningen die je leert zijn eenvoudig en dagelijks toepasbaar.








© 2020  Heidi Gelders  

Zelfrealisering Coachingpraktijk

Vanuit stabiliteit en vertrouwen

 

Privacy verklaring         

Algemene voorwaarden  

Doneren